배에 가스가 차는 5가지 이유와 효과적인 가스 빼는 법
배에 가스가 차는 현상은 일상에서 쉽게 겪을 수 있는 불편한 증상입니다. 그 원인은 다양한데, 이러한 불편함을 줄이기 위한 방법도 여러 가지가 있습니다. 지금부터 배에 가스가 차는 이유와 이를 해결하는 방법을 새로운 말투로 풀어 설명해 보겠습니다. 1. 왜 배에 가스가 찰까? 1) 공기를 삼키는 습관 음식을 …
겨울철 제철 과일 귤의 5가지 놀라운 효능과 보관 방법
귤은 겨울철 대표 과일로, 특히 비타민 C가 풍부하여 감기 예방에 좋습니다. 이번에는 이 귤에 대해 조금 더 쉽게, 색다르게 설명해볼게요. 귤의 칼로리와 특징 귤은 겨울이 되면 자주 찾아볼 수 있는 과일인데요, 건강에도 정말 좋은 과일입니다. 사과와 함께 겨울철 제철과일로, 귤은 100g당 약 39kcal 정도로 매우 …